मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे | मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा कधी होते

नमस्कार मित्रानो, आज आपण एका महत्वपूर्ण विषयावर चर्चा करणार आहोत. ज्यामध्ये सर्वाना पडणारा प्रश आहे, कि मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे? याच प्रश्नाचे उत्तर घेऊन आम्ही आज आलेलो आहे. तर चला बघू कि मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे…

मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे:

मासिक पाळीच्या नंतर गर्भधारणा होणे अशक्य आहे, परंतु ते अशक्य नाही. मासिक पाळीच्या काही दिवसांच्या किंवा आठवड्याच्या तुलनेत मासिक पाळीनंतर गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी असते. जर एखाद्या स्त्रीने गर्भनिरोधक न वापरता संभोग केला, तर ती मासिक पाळीच्या दरम्यान कधीही गर्भवती होऊ शकते, अगदी मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा त्यानंतरही. महिन्याची कोणतीही “सुरक्षित” वेळ नाही जेव्हा एखादी स्त्री गर्भनिरोधकाशिवाय लैंगिक संबंध ठेवू शकते आणि गर्भवती होण्याचा धोका नाही. तथापि, मासिक पाळीत असे काही वेळा असतात जेव्हा स्त्रिया सर्वाधिक प्रजननक्षम असतात आणि गर्भधारणेची शक्यता असते.

मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर गर्भधारणेचे चांगले दिवस ३ ते ५ दिवसांपर्यंत टिकू शकतात. मासिक पाळी किती लहान आहे आणि किती काळ टिकते यावर मासिक पाळीनंतर गर्भधारणा होण्याची शक्यता अवलंबून असते. मासिक पाळी दीर्घ असल्यास, प्रजनन दिवस सुरू होण्याआधी मासिक पाळी संपल्यानंतर महिलांना फक्त काही दिवस उरतात. जर मासिक पाळी लहान असेल, उदाहरणार्थ, २१ दिवस, तर स्त्रिया मासिक पाळीनंतर काही दिवसांनी ओव्हुलेशन करू शकतात. सुपीक गर्भाशयाच्या श्लेष्मामध्ये शुक्राणू सर्वात जास्त काळ ५ ते ७ दिवस टिकू शकतात. त्यामुळे, स्त्रियांना नेहमीपेक्षा थोडे लवकर ओव्हुलेशन झाल्यास त्यांना गर्भवती होणे शक्य आहे. मासिक पाळी अनियमित राहिल्यास स्त्रीला गर्भधारणा देखील होऊ शकते.

गर्भधारणा सारणी: प्रत्येक टप्प्यावर ठराविक मासिक पाळी आणि प्रजनन क्षमता.

मासिक पाळी नंतरचे दिवस	प्रजनन क्षमता
१ ते ७ दिवस	गर्भधारणा होण्यासाठी कमी सुपीक अवस्था.
८ ते ९ दिवस	मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा शक्य.
१० ते १४ दिवस	गर्भधारणा होण्यासाठी सर्वात चांगला कालावधी.
१५ ते १६ दिवस	गर्भधारणा शक्य आहे.
१७ ते २८ दिवस	गर्भाशयाच्या अस्तराचे जाड होणे कमी सुपीक, गर्भधारणेची शक्यता नाही.

मासिक पाळी दरम्यान असुरक्षित संबंध करणे योग्य नाही. मासिक पाळी दरम्यान लैंगिक संबंध ठेवणे सुरक्षित मानले जात असले तरी, योनीतून स्त्राव झाल्यामुळे संसर्ग होण्याचा धोका असू शकतो. यीस्ट इन्फेक्शन हा पीरियड दरम्यान होणारा सर्वात सामान्य संसर्ग आहे. कंडोम वापरण्यासारख्या गर्भनिरोधक उपायांची अंमलबजावणी केल्याने तुम्हाला संसर्ग होण्याची आणि गर्भवती होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते.

मासिक पाळी दरम्यान सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवण्याचे फायदे:

पीरियड क्रॅम्प आराम:

गर्भाशयाचे अस्तर गळत असल्याने, भावनोत्कटता मासिक पाळीच्या क्रॅम्पपासून मुक्त होऊ शकते. गर्भाशयाचे स्नायू कालांतरानेआकुंचन पावतात आणि सोडतात, ज्यामुळे स्नायूंचा ताण कमी होतो. तसेच, सेक्समुळे एंडोर्फिनचे प्रकाशन होते, ज्यामुळे शरीरातील वेदना, डोकेदुखी आणि अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते.

उत्तम स्नेहन:

मासिक पाळी दरम्यान सेक्स करण्याचा सर्वात प्रमुख फायदा म्हणजे ते अधिक चांगले स्नेहन करू देते. समागम करताना योनीबहुतेक कोरडी असल्यास, मासिक पाळीचा प्रवाह नैसर्गिक वंगण म्हणून काम करून स्नेहन वाढवण्यास मदत करू शकतो. हे सुरक्षित आणि अधिक आरामदायी सेक्ससाठी योगदान देते असते.

गर्भधारणेची सर्वात सामान्य प्रारंभिक चिन्हे आणि लक्षणे कोणती आहेत?

अनेक चिन्हे आणि लक्षणे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असतात. खाली काही सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे आहेत जी लवकर गर्भधारणा दर्शवू शकतात:

१) पँटीवर रक्त किंवा डाग पडणे हे गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. गर्भ स्वतःला गर्भाशयाच्या (किंवा गर्भाच्या) भिंतीमध्ये ढकलतो. यामुळे पँटीवर थोडासा हलका रक्तस्त्राव होतो किंवा रक्ताचे डाग दिसतात.

२) थकवा हे गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक उच्च दर्जाचे लक्षण आहे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनची पातळी वाढते, ज्यामुळे रुग्णाला झोप जास्त येते किंवा थकवा जाणवतो.

३) रुग्णांना नेहमीपेक्षा जास्त वेळा लघवी होत असल्याचे दिसून येते. गर्भधारणेदरम्यान शरीरातील रक्ताचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे मूत्रपिंड अतिरिक्त द्रवपदार्थावर प्रक्रिया करतात व लघवी द्वारे बाहेर टाकले जातात.

४) व्हल्वा बदल ही गर्भधारणेची प्रारंभिक चिन्हे आणि लक्षणे आहेत. व्हल्वा आणि योनीच्या रंगात बदल होतो कारण गर्भधारणेसाठी ऊतक तयार करण्यासाठी त्या भागात जास्त रक्त आवश्यक असते.

५) स्तन आणि स्तनाग्र बदल हे गर्भधारणेचे प्रारंभिक लक्षण आहे. हार्मोनल बदलांमुळे स्तन संवेदनशील आणि दुखू शकतात. गर्भधारणा वाढत असताना स्तनाग्र मोठे आणि गडद होऊ शकतात. महिलांना त्यांच्या आरिओलावर लहान, हंसबंप किंवा मुरुमांसारखे पांढरे भाग देखील दिसू शकतात, जे गर्भधारणेचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

६) आंबट किवा इतर अन्नाची इच्छा होणे, हे गर्भधारणेचे सर्वात सामान्य प्रारंभिक चिन्हे आणि लक्षणांपैकी एक आहे. हे शरीराला आवश्यक असलेल्या लालसेमुळे होते. उदाहरणार्थ, काही स्त्रियांना मासे आणि आइस्क्रीमसारखे कॉम्बिनेशन हवे असतात. शरीरात प्रथिने आणि साखरेची कमतरता असल्यामुळे असे होऊ शकते.

७) मासिक पाळी चुकणे किंवा मासिक पाळीत वेदना होणे हे लवकर गर्भधारणेचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. जर एखाद्या महिलेची मासिक पाळी एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ सुटली असेल तर ती गर्भवती असण्याची शक्यता असते.

मी किती लवकर गर्भधारणा चाचणी करू शकते ?

तुमची मासिक पाळी चुकल्यावर किंवा तुमची मासिक पाळी उशीरा आल्यास तुम्ही लगेच गर्भधारणा चाचणी घेऊ शकता.

जर तुमची मासिक पाळी नियमित असेल तर तुम्हाला तुमच्या चुकलेल्या कालावधीची तारीख कळेल. जर तुमची मासिक पाळी अनियमित होत असेल किंवा तुम्हाला काही कारणास्तव मासिक पाळी येत नसेल, तर तुम्ही लैंगिक संभोगानंतर किमान तीन आठवड्यांनी गर्भधारणा चाचणी करू शकता. जर तुमची मासिक पाळी चुकली असेल किंवा तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही गरोदर असाल तर शक्य तितक्या लवकर गर्भधारणा चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते. तुमच्या गर्भधारणेबद्दल लवकर जाणून घेतल्याने तुम्हाला त्यानुसार नियोजन करण्यात आणि आवश्यक काळजी घेण्यास मदत होते.

चाचणीची अचूकता आणि ती कशी आणि कधी करावी हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या चाचणी किटमधील सूचना वाचल्या पाहिजेत. काही गर्भधारणा चाचण्या असा दावा करतात की ते मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी निकाल देऊ शकतात. या लवकर चाचणीचे परिणाम अनेकदा कमी अचूक असतात.

काही गर्भधारणा चाचण्या असुरक्षित संभोगानंतर १० दिवसांनंतर गर्भधारणेचे संप्रेरक शोधू शकतात. या चाचण्यांमध्ये चुकीचे असण्याची आणि चुकीचे-सकारात्मक किंवा खोटे-नकारात्मक चाचणी परिणाम देण्याची शक्यता जास्त असते.

गर्भधारणा चाचण्या कशा कार्य करतात?

१) आपण गर्भवती आहात की नाही हे जाणून घेण्यासाठी गर्भधारणेच्या चाचण्या हे एक जलद आणि सोपे माध्यम आहे. बहुतेक घरगुती गर्भधारणा चाचण्या तुमच्या लघवीतील ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (HCG) या हार्मोनची पातळी शोधून कार्य करतात.

२) HCG ला गर्भधारणा संप्रेरक म्हणून देखील ओळखले जाते कारण जेव्हा तुम्ही गरोदर राहता तेव्हा या संप्रेरकाची पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढते.

३) जेव्हा फलित अंडी गर्भाशयाच्या (एंडोमेट्रियम) अस्तराला जोडते तेव्हा हा हार्मोन सोडला जातो. अशा प्रकारे, जेव्हा तुम्ही लघवी करता किंवा टेस्ट स्टिक तुमच्या लघवीमध्ये बुडवता तेव्हा ते तुमच्या लघवीमध्ये HCG आहे की नाही हे ओळखते.

बहुतेक गर्भधारणेच्या चाचण्या तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून घेतल्या जाऊ शकतात. कारण HCG एकाग्रता वेगाने वाढते (दर दोन ते तीन दिवसांनी दुप्पट होते), लवकर चाचणी घेणे पुरेसे अचूक असू शकत नाही. चाचणी देण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ जाणून घेण्यासाठी तुमच्या चाचणी किटमधील लेबल सूचना पहा.

सामान्यतः सकाळी प्रथम चाचणी घेण्याचा सल्ला दिला जातो कारण या काळात लघवीमध्ये HCG सर्वाधिक एकाग्रता असते.
चाचणीपूर्वी भरपूर पाणी प्यायल्याने तुमच्या लघवीतील HCG पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे चाचणीचा खोटा-नकारात्मक परिणाम होण्याची शक्यता वाढते.

घरगुती गर्भधारणा चाचण्या किती अचूक आहेत?

घरगुती गर्भधारणेच्या चाचण्या तुम्ही योग्यरित्या वापरता तेव्हा त्या अगदी अचूक आणि विश्वासार्ह असतात. औषधांच्या दुकानात उपलब्ध असलेल्या बहुतेक चाचण्या असा दावा करतात की ते १०० पैकी ९९ वेळा त्या अचूक निकाल देतात. त्यांची अचूकता तुम्हाला डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा रुग्णालयात मिळणाऱ्या मूत्र गर्भधारणा चाचणीसारखीच असते.

कारण या चाचण्या तुमच्या लघवीमध्ये मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (HCG) संप्रेरकाची उपस्थिती शोधून कार्य करतात, गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात किंवा तुमची मासिक पाळी नुकतीच चुकली असताना त्यांची अचूकता कमी असू शकते.
जर तुमची गर्भधारणा चाचणी नकारात्मक आली परंतु तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही कदाचित गरोदर आहात, तर तुम्ही तुमची मासिक पाळी चुकवल्याच्या तारखेच्या एका आठवड्यानंतर चाचणी पुन्हा करा. जर तुमच्या गर्भधारणा चाचणीच्या निकालाबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास तुम्ही तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला भेट देऊ शकता.

गर्भधारणेची सुरुवातीची १3 चिन्हे/लक्षणे:

१) गर्भधारणेच्या लक्षणांचा परिचय:

मासिक पाळी चुकणे हे संभाव्य गर्भधारणेचे पहिले ओळखले जाणारे लक्षण असते, परंतु गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात इतर चिन्हे आणि लक्षणे देखील असतात. मासिक पाळी चुकणे हे संभाव्य गर्भधारणेचे पहिले ओळखले जाणारे लक्षण असते, परंतु गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात इतर चिन्हे आणि लक्षणे देखील असतात. काही सूक्ष्म चिन्हे पहिल्या आठवड्यात दिसून येतात आणि तुमच्या पहिल्या चुकलेल्या कालावधीच्या काही आठवड्यांपूर्वी आणखी काही लक्षणे दिसू शकतात.

लक्षात ठेवा की सर्व महिलांमध्ये सर्व लक्षणे नसतात किंवा त्यांचा अनुभव सारखाच नसतो. पहिल्या त्रैमासिकातील गर्भधारणेच्या काही सामान्य लक्षणांची पुढील स्लाइड्समध्ये चर्चा केली आहे. अधिक लवकर गर्भधारणेची चिन्हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

२) मासिक पाळीचा चुकलेला कालावधी:

अनेक स्त्रिया गर्भधारणेचे प्रारंभिक चिन्ह म्हणून ओळखतात ते पहिले लक्षण म्हणजे मासिक पाळी चुकणे (अमेनोरिया). काही स्त्रियांना मासिक पाळी नेहमीपेक्षा हलकी येऊ शकते आणि गर्भधारणेच्या १ ते २ आठवड्यांनंतर थांबू देखील शकते. गरोदरपणाशिवाय इतर परिस्थितींमुळे मासिक पाळी चुकली जाऊ शकते, त्यामुळे हे नेहमीच निश्चित लक्षण नसते.

३) स्तनाची सूज, कोमलता आणि वेदना:

तुम्ही गरोदर राहिल्यानंतर पहिल्या किंवा दुसर्‍या आठवड्यात तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये कोमलता किंवा सूज दिसू शकते.
स्तन वाढणे, कोमलता येणे किंवा मासिक पाळीपूर्वीच्या लक्षणांप्रमाणेच वेदना गर्भधारणेच्या सुरुवातीला होऊ शकतात. गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या स्तनातील बदलांमध्ये स्तन भरलेले किंवा जड वाटू शकतात आणि स्तनाग्र (अरिओला) भोवतीचा भाग गडद होऊ शकतो. ओटीपोटाच्या मधोमध ते जघन क्षेत्रापर्यंत जाणारी लिनिया निग्रा नावाची गडद रेषा दिसू शकते. तुम्ही गरोदर राहिल्यानंतर पहिल्या किंवा दुसर्‍या आठवड्यात तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये कोमलता किंवा सूज दिसू शकते.

४) गर्भधारणेचे दुसरे लक्षण म्हणजे अन्नाची लालसा किंवा तिरस्कार:

स्त्रियांना एखादे विशिष्ट अन्न खाण्याची असामान्य इच्छा असू शकते, अगदी तिला पूर्वी आवडत नसलेले अन्न किंवा तिला आवडत असलेल्या अन्नामुळे ती पूर्णपणे नाकारली जाऊ शकते. हे सामान्य आहे आणि सामान्यतः पहिल्या तिमाहीच्या शेवटी अन्नाचा तिरस्कार कमी होतो.

५) थकवा आणि थकवा:

गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीच्या शरीरातील अतिरिक्त प्रोजेस्टेरॉनमुळे तिला थकवा जाणवू शकतो आणि तिला डुलकी घेण्याची गरज वाढते. गरोदरपणात स्त्रीच्या शरीरातील अतिरिक्त प्रोजेस्टेरॉन तिला थकवा आणि थकल्यासारखे वाटू शकते आणि तिला डुलकी घेण्याची गरज वाढते. दुस-या तिमाहीपर्यंत, उर्जेची पातळी सामान्यतः पुन्हा वाढते.

६) वारंवार मूत्रविसर्जन:

अधिक वारंवार लघवी करण्याची इच्छा गर्भधारणेच्या सहा आठवड्यांनंतर सुरू होते. मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रॉफिन (hCG) या संप्रेरकामुळे गर्भधारणेच्या सहा आठवड्यांनंतर वारंवार लघवीला सुरुवात होते. संप्रेरक पेल्विक भागात रक्त प्रवाह वाढवते आणि लघवी करण्याची इच्छा उत्तेजित करू शकते. नंतर गर्भधारणेदरम्यान, वाढत्या गर्भाशयात वाढणाऱ्या बाळामुळे मूत्राशयावर दाब पडून लघवी करण्याची इच्छा वाढू शकते.

७) गरोदरपणात बेसल शरीराचे तापमान:

मूलभूत शरीराचे तापमान सामान्यतः ओव्हुलेशनच्या आसपास वाढते आणि पुढील मासिक पाळीपर्यंत टिकते. गर्भवती होण्याची आशा असलेल्या अनेक स्त्रिया त्यांच्या मूलभूत शरीराचे तापमान (24-तासांच्या कालावधीतील सर्वात कमी शरीराचे तापमान, सहसा सकाळी उठल्यानंतर प्रथम) चार्ट तयार करतात. मूलभूत शरीराचे तापमान सामान्यतः ओव्हुलेशनच्या आसपास वाढते आणि पुढील मासिक पाळीपर्यंत टिकते. गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात, स्त्रीला साधारणपणे पुढील मासिक पाळी येईपर्यंत बेसल शरीराचे तापमान जास्त असू शकते.

८) गर्भधारणा मुखवटा (मेलास्मा):

पहिल्या तिमाहीत, गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे मेलास्मा. जेव्हा तुमच्या कपाळावरची त्वचा, नाकाचा पूल, वरचा ओठ किंवा गालाची हाडे गडद होऊ शकतात. याला सहसा “गर्भधारणेचा मुखवटा” म्हणून संबोधले जाते आणि वैद्यकीय संज्ञा मेलास्मा किंवा क्लोआस्मा आहे. गडद त्वचेच्या स्त्रियांमध्ये आणि मेलास्माचा कौटुंबिक इतिहास असलेल्यांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे.

९) लवकर गर्भधारणा मूड स्विंग्स:

गरोदरपणात हार्मोन्सच्या पातळीत होणारे जलद बदल मूड स्विंग आणि तणावाच्या भावनांसाठी जबाबदार असू शकतात. गर्भधारणेचा मूड स्विंग कधी सुरू होतो? नवीन गरोदर स्त्रिया भावनिक, चिंताग्रस्त किंवा नैराश्यग्रस्त वाटू शकतात आणि त्यांना रडण्याचे शब्द येऊ शकतात. पहिल्या त्रैमासिकात मूड स्विंग्स सर्वात वाईट असू शकतात, दुसऱ्यामध्ये काही प्रमाणात हलके होतात आणि तिसर्‍या तिमाहीत गर्भधारणा संपत असताना परत येऊ शकते.

१०) गर्भधारणा डोकेदुखी:

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, डोकेदुखी सामान्य आहे. ते गर्भधारणेनंतर लगेच सुरू होणाऱ्या हार्मोनल बदलांच्या वाढीमुळे होऊ शकतात. किंवा ते नाक बंद झाल्यामुळे होणारी सायनस डोकेदुखी असू शकते, जे लवकर गर्भधारणेचे लक्षण देखील असू शकते.

११) रक्तस्त्राव, स्पॉटिंग किंवा डिस्चार्ज (ल्यूकोरिया):

तपासणी, पॅप चाचणी किंवा सेक्स नंतर तुम्हाला हलका रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. सुमारे १५% ते २५% गर्भवती महिलांना गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात हलका रक्तस्त्राव किंवा स्पॉटिंगचा अनुभव येतो. हे लक्षण गर्भधारणेच्या एक आठवड्यानंतर लगेच सुरू होऊ शकते. तपासणी, पॅप चाचणी किंवा सेक्स नंतर तुम्हाला हलका रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. जरी गर्भधारणेच्या नंतर रक्तस्त्राव झाल्यास ते गंभीर असू शकते.

१२) पातळ, दुधाळ, योनीतून स्त्राव:

पातळ, दुधाळ, योनीतून स्त्राव संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान सामान्य असतो आणि तुम्ही गरोदर असल्‍यास ते दररोज येऊ शकते. याला “ल्यूकोरिया” असे म्हणतात आणि हे तुमचे शरीर आता तयार होत असलेल्या अतिरिक्त इस्ट्रोजेनमुळे होते. गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात स्त्रावचा रंग पांढरा किंवा स्पष्ट असू शकतो आणि त्याला सौम्य गंध असू शकतो किंवा अजिबात नाही, हे सर्व सामान्य आहे. हा गर्भधारणेचा एक आवश्यक दुष्परिणाम आहे, त्यामुळे ल्युकोरियावर कोणतेही वैद्यकीय उपचार नाहीत. तथापि, काही महिलांसाठी ते त्रासदायक असू शकते. यासाठी पँटी लाइनर मदत करू शकतात. परंतु टॅम्पन्स टाळा, ज्यामुळे संक्रमण होऊ शकते.

१3) बद्धकोष्ठता:

अनेक गर्भवती महिलांना बद्धकोष्ठता होते. काही तज्ञांच्या मते, संभाव्यतः ३५ % पेक्षा जास्त गर्भवती महिलांना ही अस्वस्थता येते. हे प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीसह गर्भधारणेमुळे होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे असू शकते. गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी अधिक द्रव पिणे, अधिक फायबर खाणे आणि पुरेसा व्यायाम करणे समाविष्ट असू शकते. परंतु हे सुरक्षित उपाय कार्य करत नसल्यास, डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाने तुम्हाला इतर उपयुक्त उपचार मिळू शकतात जे गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित असतात, जसे की विशिष्ट प्रकारचे जुलाब.

टीप : तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय गरोदर असताना कोणतीही औषधे घेऊ नका.

गर्भधारणेचे पडणारे काही प्रश्न:

मॉर्निंग सिकनेस कधी सुरू होतो?

मॉर्निंग सिकनेसमुळे स्त्रीला मळमळ आणि उलट्या होतात. “मॉर्निंग सिकनेस” म्हणजे मळमळ आणि उलट्या, जे सामान्यत गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात सकाळी येतात. सकाळचा आजार कधी सुरू होतो? हे सहसा गर्भधारणेच्या दोन ते आठवडे दरम्यान घडते. हे काहीसे चुकीचे नाव आहे कारण मळमळ आणि उलट्या यासारखी सकाळच्या आजाराची लक्षणे प्रत्यक्षात कधीही येऊ शकतात. असे मानले जाते की इस्ट्रोजेनच्या पातळीतील बदल मळमळ विकसित करण्यात भूमिका बजावू शकतात.

ब्लोटिंग हे गर्भधारणेचे प्रारंभिक लक्षण आहे का?

गर्भधारणेदरम्यान प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीमुळे पोट फुगणे, पूर्णता आणि गॅस देखील होऊ शकतो. पहिल्या त्रैमासिकात वजन वाढणे सामान्यतः कमी असते, परंतु सूज आणि द्रव टिकवून ठेवल्याने तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही प्रति महिना साधारण एक पौंड (एक पाउंड अंदाजे ०.४५३५९२३७ च्या समान आहे.) वजन वाढवले ​​आहे.

आपल्याला मासिक पाळी नंतर किती दिवसांनी संबंध ठेवावे हा लेख कसा वाटला ते कमेंट करून नक्की कळवा.

आपण हे पण वाचू शकता…

१) केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय.

२) मुळव्याध वर घरगुती उपाय.

३) सरोगसी म्हणजे काय.