नमस्कार दोस्तो, आज हमने आपके लिये बेहत खास लेख लेके आये है। जिसमे हम प्रेग्नेंट होने के लक्षण, प्रेगनेंसी के लक्षण कितने दिन में दीखते है, या पीरियड आने से पहले प्रेगनेंसी के लक्षण क्या होते है? समजणे कि कोशिश करेंगे।
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क्या आप गर्भवती हो सकती हैं?
इन शुरुआती प्रेग्नेंट होने के लक्षण को देखें जीससे आपको पता चल सकेगा कि आप गर्भवती है कि नही। गर्भावस्था के इन पहले लक्षणों में से कुछ आपके पीरियड्स मिस होने से पहले ही दिखाई दे सकते हैं।
इससे पहले कि आप गर्भावस्था परीक्षण करे, आपको गर्भावस्था के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानकारी मिल सकती है। लेकिन चूंकि गर्भावस्था के इन शुरुआती लक्षणों में से कई आपके मासिक धर्म से ठीक पहले के लक्षणों के समान होंगे, इसलिए इसमे अंतर बताना मुश्किल हो सकता है।
जबकि यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आप उचित परीक्षण करे। एक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (फिर एक डॉक्टर द्वारा उन परिणामों की पुष्टि करना हो) जो शुरुआती लक्षण आपको प्रेगनेंसी के लक्षण दिखा सकते है। जिनमें से कुछ एक पीरियड आने से पहले दिखाई दे सकते है, जो आपको सुराग प्रदान कर सकते है जिनकी आप अपेक्षा कर रहे हैं।
प्रेग्नेंट होने के लक्षण कब शुरू होते हैं?
प्रेग्नेंट होने के लक्षण (जैसे गंध और कोमल स्तनों के प्रति संवेदनशीलता) आपके मासिक धर्म को याद करने से पहले, गर्भाधान के कुछ दिनों बाद ही दिखाई दे सकते हैं, जबकि गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षण (जैसे स्पॉटिंग) शुक्राणु के अंडे से मिलने के लगभग एक सप्ताह बाद दिखाई दे सकते हैं। फिर भी अन्य लक्षण गर्भाधान के कुछ सप्ताह या उसके बाद दिखाई देते हैं।
प्रेग्नेंट होने के लक्षण अलग-अलग लोगों में अलग-अलग समय पर सामने आते हैं। हो सकता है कि आप कुछ हफ्तों तक गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षणों पर ध्यान न दें, या पुष्टि करने में सक्षम ना हों। कुछ लोग अपनी गर्भावस्था के कई हफ्तों तक इनमें से बहुत कम अनुभव करते हैं। हालांकि कई महिलाओं को कभी भी गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण महसूस नहीं होते हैं, लेकिन अन्य इन सभी से रूबरू होती हैं।
यदि आपका मासिक धर्म छूट गया है और आप थकान, मॉर्निंग सिकनेस, स्पॉटिंग और कोमल स्तनों का अनुभव कर रहे हैं, तो आप बस अपने लिए एक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिये। फिर इसकी पुष्टि करने के लिए डॉक्टर से रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड के लिए कह सकते हो।
पीरियड मिस होने से पहले प्रेग्नेंट होने के महत्त्वपूर्ण लक्षण:
आपके लिये गर्भावस्था परीक्षण और आपका चिकित्सक निश्चित उत्तर दे सकता है। गर्भावस्था के ये शुरुआती लक्षण ऐसे संकेत हो सकते हैं जिनकी आप अपेक्षा कर रहे हैं। ध्यान रखें, सिर्फ इसलिए कि आपने इनमें से कुछ लक्षणों का अनुभव किया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं। आपके पास उनमें से कोई भी नहीं हो सकता है या फिर भी पूरी तरह से स्वस्थ गर्भावस्था हो सकती है। हालांकि हर महिला अलग होती है, ये शुरुआती लक्षण आपके पीरियड्स मिस होने से पहले ही सामने आ सकते हैं।
बढ़ा हुआ शरीर का तापमान:
यदि आपने अपने पहले सुबह के तापमान को मापने के लिए एक विशेष बेसल बॉडी थर्मामीटर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप समज सकते हैं कि जब आप गर्भधारण करती हैं तो यह लगभग १ डिग्री तक बढ़ जाता है और आपकी गर्भावस्था के दौरान उच्च रहता है। हालांकि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में कोई फुलप्रूफ नहीं है (आपके तापमान में वृद्धि के अन्य कारण भी हो सकते हैं), यह आपको खुशखबर की पूर्व सूचना दे सकते है।
गंध संवेदनशीलता:
गंध की बढ़ी हुई भावना गर्भावस्था का एक प्रारंभिक लक्षण है, जो पहले की हल्की गंध को मजबूत और अनाकर्षक बनाती है। चूंकि यह गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है।
स्तन परिवर्तन:
कोमल, सूजे हुए स्तन और काला पड़ना, उबड़-खाबड़ क्षेत्र उन स्तन परिवर्तनों में से हैं, जिनका अनुभव आप गर्भावस्था की शुरुआत में कर सकती हैं। इस प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन अधिकांश श्रेय या दोष के पात्र हैं। स्तन कोमलता एक लाभ के साथ दर्द भी है, हालांकि यह दूध बनाने के लिए आपके शरीर की तैयारी का हिस्सा है।
आपके एरोलास (आपके निपल्स के आसपास के घेरे) गहरे रंग के हो सकते हैं और व्यास में बढ़ सकते हैं। आप अपने एरोलास पर आकार और संख्या में बढ़ते हुए छोटे धक्कों को भी नोटिस करना शुरू कर दे। ये धक्कों, जिन्हें मोंटगोमरी के ट्यूबरकल कहा जाता है, हमेशा से थे, लेकिन अब वे अधिक तेलों का उत्पादन करने के लिए तय्यार हो रहे हैं, जो बच्चे के दूध पिलाने के बाद आपके निपल्स को चिकनाई देने मे मदत करता हैं।
थकान:
कल्पना कीजिए कि बिना प्रशिक्षण के पहाड़ पर चढ़ने के साथ-साथ हर दिन थोड़ा अधिक वजन वाला बैकपैक ले जाया जाता है। संक्षेप में यही गर्भावस्था है! दूसरे शब्दों में, यह कड़ी मेहनत है, यही वजह है कि थकान गर्भावस्था का एक प्रारंभिक लक्षण है, जो लगभग हर होने वाली माँ का अनुभव होता है। जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपके बच्चे के लिए जीवन रक्षक प्रणाली, प्लेसेंटा के निर्माण में भारी मात्रा में ऊर्जा खर्च होती है। इसलिये आपके गर्भ धारण करने के तुरंत बाद गर्भावस्था थकान का कारण बन सकता है।
रक्तस्राव:
हल्की स्पॉटिंग और गर्भवती होना संभव है। वास्तव में, कुछ नई गर्भवती माताओं का यह अनुभव होता है, जिसे गर्भाधान के छह से १२ दिनों के बाद रक्तस्राव के रूप में जाना जाता है। आपकी अवधि की अपेक्षा से पहले हल्की स्पॉटिंग या इम्प्लांटेशन रक्तस्राव कभी-कभी गर्भावस्था का प्रारंभिक लक्षण होता है। जीससे संकेत मिलता है कि एक भ्रूण ने गर्भाशय की दीवार से खुद को प्रत्यारोपित किया है।
यह कैसे पता करे कि यह इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग है जो आपकी अवधि नहीं: इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग आमतौर पर मध्यम गुलाबी या हल्के भुरे रंग का होता है। यह धब्बेदार भी है (आपकी अवधि की तुलना में बहुत हल्का) और निरंतर नहीं, कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रहता है।
हालांकि, स्पॉटिंग कभी-कभी आपकी सामान्य अवधि से पहले एक मध्य-चक्र मे हो सकता है, खासकर यदि आपके पास अनियमित या बाधित चक्र है। जब आप गर्भवती नहीं होती हैं, तब भी मध्य-चक्र ब्राउन डिस्चार्ज हो सकता है, क्योंकि आप योनि परीक्षा, पैप स्मीयर या रफ सेक्स पर प्रतिक्रिया करते हैं।
ग्रीवा बलगम में परिवर्तन:
यदि यह मलाईदार हो जाता है और ओव्यूलेशन के बाद भी इसी तरह रहता है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक होगा। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ेगी, आपको योनि स्राव में वृद्धि भी दिखाई देगी, जिसे ल्यूकोरिया कहा जाता है। यह पतला, दूधिया-सफेद निर्वहन सामान्य और स्वस्थ है, लेकिन अगर यह गांठदार या गाढ़ा दिखाई दे तो अपने चिकित्सक से बात करें।
जल्दी पेशाब आना:
प्रेगनेंसी के दो से तीन सप्ताह बाद आपको पेशाब करने की बढ़ी हुई आवश्यकता दिखाई दे सकती है। गर्भावस्था के हार्मोन एचसीजी के कारण यह होता है, जो आपके मूत्राशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे उन्हें आपके शरीर (और अंततः, आपके बच्चे के शरीर) को कचरे से अधिक कुशलता से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय भी आपके मूत्राशय पर कुछ दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे मूत्र के लिए भंडारण की जगह कम पडती है और आपको बार-बार पेशाब के लिए जाना पड़ रहा है।
मूड मे बदलाव:
गर्भावस्था से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों को उन मिजाज के लिए दोष दें जो आप एक बार उम्मीद कर रहे हैं। गर्भावस्था के ४ सप्ताह में ही, आप पीएमएस-शैली की मनोदशा महसूस कर सकती हैं, बाद में पहली तिमाही में और अक्सर बाकी गर्भावस्था के दौरान, आपका मूड एक मिनट ऊपर बेहतर या बुरा हो सकता हैं। गर्भावस्था के हार्मोन के अलावा, आपका जीवन बड़े पैमाने पर बदलने वाला होता है, इसलिए आपके मूड का खराब होना पूरी तरह से सामान्य है। अपने आप को विश्राम देने, अच्छा खाने, पर्याप्त नींद लेने और अपने आप को लाड़-प्यार देने के लिए जो कर सकते हैं वह करें।
गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षण:
ये शुरुआती प्रेग्नेंट होने के लक्षण आपके मासिक धर्म को याद करने के समय के आसपास या उसके बाद दिखाई देते हैं। आमतौर पर कभी-कभी ४ या ९ सप्ताह के बीच यह दिखते है। लेकिन फिर हर महिला और हर गर्भावस्था अलग होती है, इसलिए आपको इन लक्षणों का अनुभव बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, जबकि अन्य माताओं को अनुभव थोड़ा पहले हो सकता है।
छूटी हुई अवधि:
यह स्पष्ट बता सकता है, लेकिन यदि आप एक अवधि चूक गए हैं (विशेषकर यदि आपकी अवधि आमतौर पर सामान्य है), तो आप शायद गर्भावस्था पर सही विचार कर रही हो। एक अवधि चुकना प्रारंभिक गर्भावस्था लक्षण है, जो सभी गर्भवती माताओं का अनुभव होता है।
सूजन:
आपको अपनी जींस को बटन लगाने में परेशानी हो रही है? जो प्रारंभिक गर्भावस्था सूजन को प्री-पीरियड ब्लोट से अलग करना मुश्किल है, लेकिन यह एक प्रारंभिक प्रेग्नेंट होने के लक्षण है, जो कई महिलाओं को गर्भ धारण करने के तुरंत बाद महसूस होते है। आप अपने बच्चे पर अधिक खाने की भावना को दोष नहीं दे सकते हैं, लेकिन आप इसे हार्मोन प्रोजेस्टेरोन पर दोष दे सकते हैं, जो कि पाचन को धीमा करने में मदद करता है, आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों को आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और पहुंचने के लिए अधिक अवधी देता है, जो आपके बेबी के कारण होता है। दुर्भाग्य से, सूजन अक्सर कब्ज के साथ होती है। अपने आहार में सही मात्रा में फाइबर प्राप्त करना आपको सेहतमंद रखने में मदद कर सकता है।
नाराज़गी और अपचन:
कई महिलाओं के लिए नाराज़गी एक निराशाजनक लक्षण है, जो गर्भावस्था के दूसरे महीने के आसपास कभी भी प्रकट हो सकती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और रिलैक्सिन के कारण होता है, जो आपके पूरे शरीर में चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ के माध्यम से अधिक धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।
मॉर्निंग सिकनेस:
मॉर्निंग सिकनेस के रूप में जानी जाने वाली वह बेचैनी महसूस करना आपको दिन के किसी भी समय हो सकता है। और यह आमतौर पर तब शुरू होता है, जब आप लगभग ६ सप्ताह की गर्भवती होती हैं। ज्यादातर महिलाओं के लिए, ९ वें सप्ताह से शुरू होती है। हार्मोन, मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर (हालांकि एस्ट्रोजन और एचसीजी भी कुछ श्रेय ले सकते हैं), पेट को अधिक धीरे-धीरे खाली करने का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह प्रारंभिक गर्भावस्था लक्षण दिखता है।
भोजन से परहेज:
आपकी अति-संवेदनशील नाक गर्भावस्था के एक और शुरुआती संकेत के लिए जिम्मेदार हो सकती है। भोजन से घृणा, जहां कुछ खाद्य पदार्थों के विचार, दृष्टि या गंध जो आपको सामान्य रूप से पसंद हैं, आपके पेट को बदल सकते हैं। गर्भावस्था के इस शुरुआती लक्षण किसी भी चीज़ से शुरू हो सकता है। चिंता न करें गर्भावस्था का यह प्रारंभिक लक्षण अक्सर दूसरी तिमाही से गुजरता है, जब चीजें वहां व्यवस्थित हो जाती हैं।
अतिरिक्त लार:
इसे पाइलिज़्म ग्रेविडेरम भी कहा जाता है, कुछ गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में लार के निर्माण का अनुभव होता है। यह लक्षण आमतौर पर पहली तिमाही में शुरू हो सकता है, और इसे पेट के एसिड के बुरे प्रभावों से आपके मुंह, दांतों और गले की रक्षा करने का आपके शरीर का तरीका होता है।
मैं घर पर प्रेग्नेंसी परीक्षण कब कर सकती हूं?
यद्यपि आप अपनी अवधि से पहले प्रेग्नेंट होने के लक्षणों को महसूस करना शुरू करे। ज्यादातर महिलाओं को सकारात्मक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम के लिए ओव्यूलेट करने के समय से औसतन दो सप्ताह तक इंतजार करना पड़ता है। होम गर्भावस्था परीक्षण आपके मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर को मापते हैं।
यह प्लेसेंटा-निर्मित हार्मोन निषेचन के ६ से १२ दिनों के बीच, आपके गर्भाशय में भ्रूण का प्रत्यारोपण शुरू होने के लगभग तुरंत बाद आपके मूत्र में प्रवेश करता है। जैसे ही आपके मूत्र में एचसीजी का पता लगाया जा सकता है, आप अधिकांश घरेलू गर्भावस्था परीक्षणों का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
कुछ गर्भधारणा टेस्ट आपकी अवधि की अपेक्षा से चार से पांच दिन पहले ६० से ७५ प्रतिशत सटीकता का वादा करते हैं। अपनी अवधि तक प्रतीक्षा करें और दर ९० प्रतिशत तक पहुंच जाए, एक और सप्ताह प्रतीक्षा करें और परिणाम ९९ प्रतिशत सटीक होगा।
यदि आपकी अवधि का समय आपके मासिक प्रवाह के बिना आता है और चला जाता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। किसी भी तरह से आप अपनी गर्भावस्था की स्थिति की पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण करणा बेहतर होगा।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कौन से लक्षण हैं, गर्भधारणा सुनिश्चित करने का एकमात्र बेहतर तरीका है कि आप अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।
अपनी पहली प्रसवपूर्व यात्रा को यथाशीघ्र निर्धारित करना सुनिश्चित करें ताकि आप शुरू से ही सर्वोत्तम संभव देखभाल प्राप्त कर सकें यदि यह पता चलता है कि आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर रही हैं। और अगर आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, बधाई हो आपकेलीये !
आपको प्रेग्नेंट होने के लक्षण लेख कैसा लगा, आप कमेंट के माध्यम से हमे बता सकते है।
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