केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय | Home remedies for thick hair in marathi

नमस्कार मित्रानो, आज आपण या लेखात केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय बघणार आहोत. ज्यामुळे आपल्या केसांची वाढ हि चांगल्या प्रकारे होऊ शकेल. सोबत केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय करून घेतानी कोणकोणत्या घरगुती पदार्थांचा वापर केला जाऊ शकतो. तर चला बघू केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय…

केस आणि सौंदर्य:

केस हे सौंदर्याचे लक्षण आहे आणि आपण लोकांबद्दल लक्षात घेतलेल्या पहिल्या गोष्टींपैकी एक आहे. व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व घडवण्यात केसांचा मोठा वाटा असतो. कलेचा एक भाग म्हणून ओळखले जाणारे, जाड, चमकदार आणि उच्छृंखल केसांनी भरलेले डोके तुमचे स्वरूप पूर्णपणे बदलू शकते. दुसरीकडे, केसांची रेषा कमी होणे आणि केस गळणे यामुळे तुम्हाला खरोखर ताण येऊ शकतो

केस गळणे शरीरावर कुठेही होऊ शकते, परंतु त्याचा सर्वाधिक परिणाम टाळूवर होतो. टाळूवर सुमारे एक लाख केस आहेत जे सतत वाढणे, विश्रांती घेणे, गळणे आणि पुनर्जन्म या चक्रात असतात. बहुतेक लोक दररोज सुमारे ५० ते १०० केस गमावतात जे नैसर्गिक आणि चक्राचा भाग आहे. जर हे चक्र विस्कळीत झाले असेल किंवा केसांच्या कूपांना नुकसान झाले असेल, तर त्यामुळे केसांची संख्या पुनर्जन्म होण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात गळते. केस गळणे विविध प्रकारे होऊ शकते जसे की केस गुठळ्यामध्ये बाहेर येणे, केसांची रेषा कमी होणे आणि केस पातळ होणे होय.

केस गळण्याचे कारण काय?
अनेक कारणांमुळे केस गळू शकतात.

आनुवंशिकता:

केस गळण्याचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे जे जगभरातील पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही प्रभावित करते. दाट केसांचा मुकुट नसण्यामध्ये आनुवंशिकता मोठी भूमिका बजावते.

वय:

वृद्धत्वामुळे केसांची वाढ मंदावते. आपल्या आयुष्याच्या एका विशिष्ट टप्प्यावर, केसांच्या कूपांमुळे केसांची वाढ थांबते, ज्यामुळे केस पातळ होतात. केसांचा रंगही वाढत्या वयाबरोबर हरवतो.

अलोपेसिया क्षेत्र:

अलोपेसिया एरियाटा हा एक स्वयं-प्रतिकार रोग आहे ज्यामध्ये शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती केसांच्या कूपांवर हल्ला करते, (जे केस टाळूला धरून ठेवते) ज्यामुळे केस गळतात.

बाळंतपण:

बाळंतपणाच्या काही महिन्यांनंतर, गर्भधारणेदरम्यान आणि नंतरच्या संप्रेरकांच्या पातळीत बदल झाल्यामुळे मातांना मोठ्या प्रमाणावर केस गळणे जाणवू शकते.

हार्मोनल असंतुलन:

पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) मुळे अंडाशयात सिस्ट्स तयार होतात. हे इतर चिन्हे आणि लक्षणांसह आहे, सर्वात सामान्य म्हणजे केस गळणे.

डाग पडणारा खालचा दाह:

अलोपेसिया म्हणजे केस गळणे. या स्थितीत, जळजळ केसांच्या follicles नष्ट करते. केसांचे कूप नष्ट झाले की ते केस कधीच वाढू शकत नाहीत.

थायरॉईड स्थिती:

थायरॉईडचे कमी किंवा जास्त कार्य दोन्हीमुळे केस पातळ होऊ शकतात. काहीवेळा केस कंघी करताना किंवा ब्रश करताना देखील केस गुठळ्यामध्ये येतात.

स्कॅल्प सोरायसिस:

ज्या लोकांना सोरायसिस आहे, एक स्वयं-प्रतिकार त्वचेची स्थिती, त्यांच्या टाळूवर अखेरीस सोरायसिस विकसित होऊ शकतो. हे अत्यंत वेदनादायक असू शकते आणि त्यामुळे केस गळती होऊ शकते.

कर्करोग उपचार:

कॅन्सरच्या उपचाराचा एक भाग म्हणून केमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपीमुळे उपचारानंतर काही आठवड्यांत केस पूर्णपणे किंवा आंशिक गळू शकतात.

केसगळतीची लक्षणे:

जर तुम्हाला केसगळतीचा त्रास होत असेल तर तुमचे केस कधीही दाट होऊ शकत नाहीत. काही लोकांमध्ये केसगळतीसह इतर चिन्हे आणि लक्षणे खालीलप्रमाणे विकसित होऊ शकतात:

  • केस गळण्यापूर्वी तीक्ष्ण जळजळ किंवा मुंग्या येणे.
  • केस गळतीच्या ठिकाणी खाज सुटणे आणि जळजळ होणे.
  • टक्कल पडलेले ठिपके जे खवले असतात आणि अनेकदा फोड किंवा फोड असतात जे उघडतात आणि पू गळतात.
  • त्या फोडांवर लालसरपणा आणि सूज येणे ज्यामुळे खाज सुटणे आणि पू होणे हे प्रकार जाणवतात.

केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय:

१) आवळा:

आवळा किंवा भारतीय गूसबेरीमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आणि गॅलिक असिड आणि क्वेर्सेटिन सारखी इतर फायदेशीर संयुगे असतात. हे एकत्रितपणे जाड केसांच्या केसांना पूर्ण करण्यासाठी भरपूर पोषण सहाय्य प्रदान करतात. सुक्या आवळ्याचे तुकडे खोबरेल तेलात उकळून आवळा तेल तयार करता येते. हे केसांच्या वाढीस मदत करणारे हेअर टॉनिक म्हणून काम करते.
तुम्ही ताज्या आवळ्याचा रस आणि लिंबाचा रस मिक्स करून केस गळती थांबवण्यासाठी आणि केसांची वाढ वाढवण्यासाठी लावू शकता. हे एकत्रितपणे जाड, चमकदार केस मिळविण्यात मदत करेल.

२) कांदा:

टक्कल पडण्यावर उपचार करण्यासाठी कांदा खूप फायदेशीर आहे. कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, अलिसिन आणि सल्फर असलेली संयुगे असतात, जी केसांच्या वाढीस उत्तेजन देतात. प्रभावित क्षेत्र कांद्याच्या रसाने लाल होईपर्यंत चोळा. नंतर त्याच भागावर मध लावा.

३) रोझमेरी आणि लॅव्हेंडर तेल:

रोझमेरी आणि लॅव्हेंडर ऑइल टॉपिकपणे टाळूवर लावल्याने केसांच्या कूपला उत्तेजित करते, व केस गळतीवर उपचार करते. केसगळती कमी करण्यासाठी रोज या तेलांनी मसाज करा.

४) अक्रोड तेल:

अक्रोड तेल केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि केसांना नैसर्गिकरित्या पोषण देते. अक्रोडमध्ये लोह, तांबे, जस्त, पोटॅशियम, मॅंगनीज, प्रथिने आणि चरबी असतात. हे पोषक तत्व कोणत्याही पौष्टिकतेच्या कमतरतेवर मात करण्यास आणि जाड, चमकदार केस मिळविण्यात मदत करतात. अक्रोडाचे तेल टाळूवर लावा आणि केसांच्या मुळांमध्ये मालिश करा.

५) मद्य:

केसांची वाढ होण्यास मदत होत असल्याने टक्कल पडण्यावर उपचार करण्यासाठी लिकोरिस हा एक अतिशय उपयुक्त उपाय आहे. लिकोरिसचे मुख्य घटक म्हणजे ग्लायसिरीझिन, पोटॅशियम आणि ग्लायसिरिझिनिक ऍसिडचे कॅल्शियम मीठ. लिकोरिसचे तुकडे दुधात बारीक करून त्यात चिमूटभर केशर घाला. बारीक पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट रात्री झोपण्यापूर्वी टक्कल पडलेल्या पॅचवर लावा.

६) ऋषी तेल:

ऋषी केसांच्या शाफ्टला घट्ट करण्यास मदत करते आणि टाळूमध्ये रक्त प्रवाह सुधारते. ऋषी तेलाचे काही थेंब पेपरमिंट तेलाच्या काही थेंबांमध्ये मिसळा. आता ऑलिव्ह ऑईल घालून हे मिश्रण पातळ करा. या तेलाच्या मिश्रणाने टाळूवर मसाज केल्याने केसगळती थांबते. ऋषी स्वच्छ धुवा – दोन्ही औषधी वनस्पती उकळत्या पाण्यात घालून ऋषी आणि रोझमेरी स्वच्छ धुवा. आता केस घट्ट होण्यासाठी केस धुवा.

७) मधमाशी परागकण:

मधमाशीचे परागकण केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यास मदत करतात. मास्क बनवण्यासाठी गरम पाण्यात मधमाशी परागकण मिसळा आणि केसांच्या वाढीसाठी हा मुखवटा तुमच्या केसांवर लावा. प्रत्येक वेळेस केस धुताना तुमच्या केसांना चालना देण्यासाठी तुम्ही तुमच्या शैम्पूमध्ये थेट मधमाशीचे परागकण देखील जोडू शकता.

८) ग्रीन टी:

ग्रीन टी केसगळती कमी करण्यास मदत करते आणि मजबूत आणि जाड केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते. केस ग्रीन टीने स्वच्छ धुवा – ग्रीन टीच्या काही पिशव्या घ्या आणि पाण्यात टाका. हा डेकोक्शन थंड होऊ द्या. आता तुमचे केस सौम्य शैम्पूने धुवा आणि काही मिनिटे तुमच्या टाळूवर ग्रीन टीने मसाज करा. आता थंड पाण्याने केस धुवा. ग्रीन टी हेअर मास्क – थोडा ग्रीन टी, खोबरेल तेल आणि ऑलिव्ह ऑईल घाला. या तयार मास्कने केसांना आणि टाळूला मसाज करा. काही मिनिटे ठेवा, नंतर थंड पाण्याने धुवा.

९) हिबिस्कस:

हिबिस्कस टाळूमध्ये रक्तप्रवाह सुधारून दाट केसांच्या वाढीस मदत करते. हिबिस्कसची काही पाने फुले व काही ताजे दही घालून पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट केसांना लावा आणि तासभर राहू द्या. नंतर, कोमट पाण्याने आणि सौम्य शैम्पूच्या मदतीने ते स्वच्छ धुवा.

१०) पेपरमिंट तेल:

पेपरमिंट एक अतिशय प्रभावी उपचारात्मक एजंट आहे जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. पेपरमिंट तेल थेट टाळूवर मसाज करा. नंतर केस सौम्य शाम्पूने धुवा.

वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी:

खालील बाबी लक्षात आल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

  • अचानक केस गळणे.
  • टक्कल पडणे.
  • गुठळ्यांमध्ये केस गळणे.
  • डोक्यात खाज सुटणे आणि जळणे.

निष्कर्ष:

व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व आणि सुंदरता तयार करण्यात केसांची भूमिका महत्त्वाची असते. त्याला मानसिक आणि समाजशास्त्रीय असे दोन्ही महत्त्व आहे. प्रत्येकाला जाड केस हवे असतात कारण ते आत्मविश्वास वाढवतात आणि प्रत्येक मुलीच्या चरणात तो वसंत आणतात. केस गळणे ही आजकाल मोठी चिंता आहे, हे वेगळे सांगायला नको. केस गळण्याची कारणे अनुवांशिक, थायरॉईड विकार, पीसीओएस, कर्करोग, सोरायसिस, पौष्टिक कमतरता इत्यादींपासून भिन्न असू शकतात. केस दाट करण्यासाठी विविध औषधी वनस्पती उपयुक्त असल्याचे आढळून आले आहे. आवळा, कांदा, ऋषी, लिकोरिस, हिबिस्कस, ग्रीन टी, अक्रोड, रोझमेरी, लॅव्हेंडर इत्यादीसह साधे घरगुती उपाय केसांच्या वाढीस चालना देतात.

आपण हे पण वाचू शकता…

1) वजन कमी करण्याच्या टिप्स.

2) पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय.

Leave a Comment