Religion meaning in Hindi | रिलीजन मिनिंग इन हिंदी | धर्म कि परीभाषा

नमस्ते दोस्तों, आज इस लेख में (Religion meaning in Hindi) वास्तव में धर्म क्या है? इसे हम विस्तार से समझने की कोशिश करेंगे।

धर्म क्या है – Religion meaning in Hindi:

धर्म संगठित विश्वासों, प्रथाओं और प्रणालियों का एक समूह है, जो अक्सर विश्वास की पूजा और नियंत्रण की शक्ति से जुड़ा होता है। यद्यपि यह एक व्यक्तिगत ईश्वर या अन्य अलौकिक प्राणी की मूल परिभाषा है, धर्म क्या है, इसके बारे में कई अलग-अलग समझ हैं। और यह भी उतना ही सच है, कि सभी धर्म ईश्वर या अलौकिक शक्तियों में विश्वास नहीं करते हैं।

धर्म में अक्सर सांस्कृतिक विश्वास, शास्त्र, भविष्यवाणियां, प्रकटीकरण और नैतिकता शामिल होती है। जिनका एक विशेष विश्वास के सदस्यों के लिए आध्यात्मिक अर्थ है, और इसमें प्रवचन, अनुष्ठान, प्रार्थना, ध्यान, पवित्र स्थान, प्रतीक, समाधि सहित कई तरह के अभ्यास शामिल हो सकते हैं।

प्रसिद्ध मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड ने धर्म को इच्छा पूर्ति का एक रूप बताया था। हालांकि, आधुनिक मनोविज्ञान मानता है, कि धर्म किसी व्यक्ति के जीवन और अनुभवों में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, और स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार कर सकता है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है, कि धर्म लोगों को स्वस्थ आदतें विकसित करने, उनके व्यवहार को विनियमित करने और उनकी भावनाओं को समझने में मदद कर सकता है।

अध्ययनों से पता चलता है, कि दुनिया की लगभग ८४% आबादी किसी न किसी रूप में धार्मिक जुड़ाव रखती है।

धर्म के प्रकार – Type of Religion:

धर्म कई प्रकार के होते हैं। जिसमें प्रमुख विश्व धार्मिक परंपराएं शामिल हैं। अधिक व्यापक रूप से ज्ञात, छोटी आबादी की कम-ज्ञात विश्वास प्रणाली मौजूद हैं। इनमें से कुछ एकेश्वरवाद या एक ईश्वर में विश्वास का प्रतिनिधित्व करते हैं, जबकि अन्य बहुदेववाद के उदाहरण हैं, या कई देवताओं में विश्वास करते हैं।

धर्मों के प्रकारों में निम्नलिखित मुख्य धर्म शामिल हैं। इसके अलावा भी कई ऐसे छोटे-छोटे संप्रदाय हैं।

हिंदू धर्मबौद्ध धर्म
इस्लाम धर्मसिख धर्म
जैन धर्मशिंटो धर्म
ईसाई धर्मकन्फ्यूशियस धर्म
यहूदी धर्ममूल अमेरिकी धर्म
पारम्परिक अफ्रीकी धर्मपारसी धर्म

धर्म में, धर्म ईश्वरीय गैर-मनुष्यों में विश्वास से संबंधित है। धार्मिक स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर नास्तिकता है, जिसमें कोई ईश्वर या देवताओं में विश्वास नहीं है। इसके बाद अज्ञेयवाद आता है, जिसमें ईश्वर या देवताओं का अस्तित्व अज्ञात है।

धर्म का उद्देश्य:

धर्म विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति कर सकता है, और धर्म सांत्वन और मार्गदर्शन का स्रोत हो सकता है। यह नैतिक विश्वास और व्यवहार के लिए एक आधार प्रदान कर सकता है। यह समुदाय की भावना और परंपरा से जुड़ाव भी प्रदान कर सकता है। कुछ शोध यह भी बताते हैं, कि धर्म का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

स्वास्थ्य और दीर्घायु पर धर्म का प्रभाव हमेशा शोध का एक कठिन क्षेत्र रहा है। ऐसा लगता है कि (कुछ के लिए) धार्मिक लोग – नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में शामिल होने वाले लोगों को यहां परिभाषित किया गया है। अध्ययनों से पता चलता है कि वे उन लोगों की तुलना में स्वस्थ हैं, जो इससे मौजूद नहीं हैं।

जो लोग धार्मिक सेवाओं में शामिल होने में असमर्थ हैं, उनसे वे लोग जो इससे जुडे है वो स्वस्थ रहते हैं। धर्म लाभ से अधिक सामाजिक संपर्क से संबंधित हो सकते हैं। कुछ धर्म स्वस्थ व्यवहार को बढ़ावा दे सकते हैं। धर्म के प्रभावों पर शोध करते समय, शोधकर्ताओं को इन सभी कारकों पर विचार करना चाहिए, जिसमें यह संभावना भी शामिल है, कि धर्म स्वयं स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।

धर्म का जीवन पर प्रभाव:

धर्म सामुदायिक भावना का योगदान, समर्थन और मार्गदर्शन कर सकता है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए भी दिखाया गया है।

धर्म और शारीरिक स्वास्थ्य:

अध्ययनों की एक श्रृंखला में पाया गया कि जो प्रतिभागी धार्मिक या आध्यात्मिक थे, उनमें हृदय रोग, निम्न रक्तचाप (बीपी), बेहतर प्रतिरक्षा कार्य, और गैर-धार्मिक या आध्यात्मिक लोगों की तुलना में लंबे जीवन का जोखिम कम था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जो प्रतिभागी धार्मिक या आध्यात्मिक थे, वे अधिक पौष्टिक आहार खाते थे, अधिक व्यायाम करते थे, और उन लोगों की तुलना में बेहतर संज्ञानात्मक कार्य करते थे जो धार्मिक या गैर-आध्यात्मिक नहीं थे।

इन अध्ययनों में, जो लोग धार्मिक थे, उनके धूम्रपान करने की संभावना भी कम थी, जिससे धूम्रपान से संबंधित बीमारियों, जैसे कैंसर, हृदय रोग और फेफड़ों की बीमारी का खतरा कम हो गया। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना जीवन की बेहतर गुणवत्ता के साथ-साथ लंबे जीवन से जुड़ा हुआ है।

धर्म और मानसिक स्वास्थ्य:

धर्म मानसिक स्वास्थ्य को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से प्रभावित कर सकता है। जब लोग तनाव में हों तो धर्म आराम और ताकत का स्रोत हो सकता है। अन्य समय में, यह कनेक्शन कम उपयोगी या हानिकारक हो सकता है यदि यह तनाव पैदा कर रहा हो या उपचार में बाधा के रूप में कार्य कर रहा हो।

अध्ययनों से पता चलता है कि धर्म में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण दोनों को मदद और नुकसान पहुंचाने की क्षमता है। सकारात्मक पक्ष पर, धर्म और आध्यात्मिकता सकारात्मक विश्वासों को बढ़ावा देने, सामुदायिक समर्थन बढ़ाने और सकारात्मक मुकाबला कौशल प्रदान करने में मदद कर सकते हैं। दूसरी ओर, नकारात्मक धार्मिक टकराव, गलत धारणाएं और हानिकारक नकारात्मक मान्यताएं जो वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

धर्म के प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य लाभ:

मानसिक स्वास्थ्य में धर्म के लाभकारी घटक:

1) अपनेपन की भावना पैदा करना।2) लोगों को तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में मदद करना।3) क्षमा, करुणा और कृतज्ञता को प्रोत्साहित कर सकते हैं।4) धर्म लोगों को मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने में मदद करने में भी भूमिका निभा सकता है।5) मानसिक बीमारी के लक्षणों से निपटने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए लोग अक्सर अपनी धार्मिक दुनिया की ओर रुख करते हैं।6) धार्मिक और देहाती परामर्श विश्वास के लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण संसाधन हो सकता है, जो अपने उपचार में अपने धार्मिक और आध्यात्मिक विश्वासों को शामिल करना चाहते हैं।7) शराब की लत छोड़ने के लिए उपचार कार्यक्रम भी कभी-कभी उपचार के लिए विश्वास-आधारित दृष्टिकोण अपनाते हैं।

आध्यात्म मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते है?

यदि आप धर्म या आध्यात्मिक परंपराओं के कुछ संभावित लाभों की खोज में रुचि रखते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जो मदद कर सकती हैं:

वह समुदाय ढूंढें जिससे आप जुड़े हुए हैं. सामाजिक समर्थन कल्याण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए अपने धर्म में दूसरों से संबंधित होने की भावना फायदेमंद हो सकती है। धर्म द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रथाओं का पता लगाएं। ध्यान और जागरूकता के कई स्वास्थ्य लाभ दिखाए गए हैं। ऐसी चीजें खोजें जो आपको प्रेरित करें। प्रेरणादायक किताबें पढ़ने, सुंदर संगीत सुनने या प्रकृति का आनंद लेने में समय व्यतीत करें। ऐसी चीज़ें ढूँढना जो आपको शांति और प्रेरणा देती हैं, आपको अपनी मानसिक स्पष्टता और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।

धर्म से जुडे अवलोकन :

जो लोग नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में भाग लेते हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं और अक्सर बेहतर मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव करते हैं। यह हो सकता है कि धार्मिक सेवाओं में भाग लेने वाले लोगों के पास गैर-उपस्थित लोगों की तुलना में अधिक सामाजिक और आर्थिक संसाधन हों, या यह हो सकता है, कि धार्मिक सेवाओं में भाग लेने का एक अलग कारण हो।

क्योंकि ये अध्ययन अवलोकनीय हैं (शोधकर्ता देखते हैं कि वास्तविक दुनिया में किसी भी स्थिति को सक्रिय रूप से नियंत्रित किए बिना या प्रतिभागियों को बेतरतीन ढंग से देखे बिना क्या होता है) यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता है, कि धार्मिक उपस्थिति जीवन दीर्घायु को बढ़ाती है या नहीं बढ़ाती है।

हम केवल यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं, कि धार्मिक उपस्थिति और बढ़ी हुई दीर्घायु के बीच एक संबंध है। वे जुड़े हुए हैं, लेकिन हम नहीं जानते कि क्यों?

अध्ययन में जीवन प्रत्याशा की व्याख्या करने के विभिन्न कारण हो सकते हैं। वास्तव में, अन्य अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में शामिल होते वो…

1) नौकरी मिलने की प्रबल संभावना है।
2) बड़े सामाजिक नेटवर्क के प्रति रुझान बढ़ता है।
3) अधिक सकारात्मक होने की प्रवृत्ति बढ़ती है।
4) एक परिवार में रहने की संभावना अधिक होती है।
5) अक्षम्य रोग होने की संभावना कम होती है।

धार्मिक मान्यताओं को साझा करने वाले लोग आमतौर पर जातीय, सांस्कृतिक और सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि सहित अन्य विशेषताओं को साझा करते हैं।

शोध यह भी बताते हैं, कि धर्म कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य उपचार में बाधा बन सकता है। मानसिक स्वास्थ्य और उपचार के लिए धार्मिक दृष्टिकोण इस बात में भूमिका निभा सकते हैं, कि क्या लोग लक्षणों का अनुभव करते समय मदद मांगते हैं।

कुछ धार्मिक परंपराएँ इस धारणा को स्थापित करती हैं, कि समस्याएँ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बजाय नैतिक या आध्यात्मिक विफलताएँ हैं।

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